ワクワク

ライフバランスと身体の最適化

インスピレーションの種をワクワクに育てる3つの方法|身体で楽しむ人生の構築法

インスピレーションやココロの声に耳を澄ます時間を設けていますか?そんな内の声をワクワク育てる方法をまとめました!当ブログでは身体に根ざした人生の構築法の記事を投稿中!「地に足をつけて人生を楽しみたい!」という方は是非ご利用ください!
ライフバランスと身体の最適化

インスピレーションの種を見つける方法|身体で楽しむ人生の構築法

あなたはインスピレーションや心の声、内の声を聴いたことがありますか?この記事では内の声やインスピレーションを言葉にするとっておきの方法を伝授いたします!あなたの中に眠る直感やひらめき、思いつきを言語化し創造的な人生への一歩を踏み出しましょう!
ライフバランスと身体の最適化

ワクワク楽しめる身体をつくる方法|身体で楽しむ人生の構築法

できれば人生ワクワク楽しみながら過ごしたいものです。でもワクワク楽しむためにはコツがいるってご存知ですか?体が緊張していると肩に力も入りますし呼吸も浅くなってなかなかワクワクできません。今回は超お手軽な体の力の抜き方を特別伝授しちゃいます!