メンタルトレーニング

あなたの身体の緊張がリーダーシップに影響しているかもなんて考えたことはありますか。筋肉が固まり関節の働きが重くなれば疲れやすくなります。思うような結果が出なければイライラもします。そんな隠れた全身のコリや緊張をチェックする方法を大公開！