身体コントロール

ライフバランスと身体の最適化

渋沢栄一から学ぶ!ソフトスキルと身体性が成功を導く理由

渋沢栄一の成功の秘訣は、知識だけでなく身体性にあり!ビジネスパーソン必見、ソフトスキル向上のために重要な「身体と心のバランス」を整える方法を学びましょう。
ライフバランスと身体の最適化

管理職必見!コリと緊張が業務効率に与える影響とその解消法

あなたの身体の緊張がリーダーシップに影響しているかもなんて考えたことはありますか。筋肉が固まり関節の働きが重くなれば疲れやすくなります。思うような結果が出なければイライラもします。そんな隠れた全身のコリや緊張をチェックする方法を大公開!